La meditación es un estado de la mente diferente al que estamos acostumbrados, y que se consigue a través de una serie de acciones y no-acciones. En el método MIG utilizamos técnicas de meditación propias del Yoga para propiciar.
Ejecución/Materiales
La meditación es un estado de la mente diferente al que estamos acostumbrados, y que se consigue a través de una serie de acciones y no-acciones.
Sin lugar a dudas lo que más me gusta es que después de la primera meditación.
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